Månad: juli 2023

Hjärntrötthet

Trötthet

Ingen kan först hur det är att hela tiden vara hjärntrött , jag orkar kortare stunder med många människor som pratar. efter en stund när jag umgås med många som pratar hela tiden så har jag svårt att hålla focus och svårt att hålla en röd tråd.

Omgivningen uppfattar mig som ointresserad, men det är jag inte. jag blir bara jätte trött och måste vila annars får jag huvudvärk. jag orkar ungefär 3-4 timmar och det är max sedan vill jag dra mig undan.

Dom som inte har kunskapen kring psykisk ohälsa förstår inte hur det är. jag har gått igenom en seperation och försökt bygga upp mitt liv igen samtidigt som jag lider av psykisk ohälsa och det är inte dans på rosor kan jag säga.

jag försöker hålla god min och försöker ta på mig ett smile, men dom som känner mig ser rakt igenom mig hur jag mår.

jag krashade för ett tag sedan och fick ett jätte svårt astma anfall som gjorde att jag fick åka ambulans, det blev jätte jobbigt för alla runt om kring mig. även jag blev rädd för vad som hände.

Nu har jag i dag varit hos psykologen och pratat med henne och jag kommer gå hos henne ett tag för jag känner jag behöver det och jag behöver få tips hur jag ska göra för att komma ur detta.

jag vill ta bort det påklistrade fasaden och kunna vara mig själv igen, för detta är skit jobbigt att må så här.

Jag vill inget hellre att må bättre och kunna njuta av livet igen utan hjärntröttheten.